Wil je graag wat kilootjes kwijt, meer Balans, een beter Immuunsysteem?
Misschien herken je het wel. Je bent eigenlijk de hele dag met eten bezig. Wat mag ik wel? Wat mag ik niet? Hoeveel mag ik eten? Als ik maar niet teveel/ongezond eet. En misschien heb je ook eetbuien, periodes dat het gewoon niet lukt en het gevoel dat je zwak bent of het toch niet kan.
Ondertussen kost die focus op eten en je gewicht je veel energie, stress en onrust…
De sleutel om op een relaxte manier met eten om te gaan is jouw mindset
Uiteindelijk zijn het jouw gedachten en overtuigingen – jouw mindset – die bepalen welke (eet)keuzes je maakt. En hoe jij je erbij voelt.
Waarschijnlijk wil je gewoon “normaal” gezond eten. Soms genieten van ongezonde dingen, maar zonder meteen door te slaan of een schuldgevoel te hebben.
Je wilt rust in je hoofd en je lekkerder in je vel voelen!
Hoe behoud of creëer je een gezonde leefstijl in tijden van deze corona-crisis? Hoe zorg je goed voor jezelf en daarbij ook voor anderen?
Een ongezonde leefstijl vergroot de kans op veel ziekten en anderzijds kun je met een gezonde leefstijl veel ziekten juist voorkomen. Elke verandering begint met het nemen van een eerste stap.
Juist in deze tijd is het belangrijk om je weerstand op peil te houden of te verhogen en je daarbij fit en energiek te voelen.
Vooral in deze Coronacrisis ben je misschien geneigd wat vaker wat ‘lekkers’ te pakken. Doordat we veel meer thuis zijn dan we gewend zijn, is het verleidelijk om wat meer of verkeerd te gaan eten met alle gevolgen van dien! De kilootjes komen er langzaam aan wat je eigenlijk niet wilt. Maar goh, hé, dat lekkers heb je toch wel verdiend in deze crisistijd?
Ook brengt deze crisis ongewild stress, onzekerheid en angst met zich mee. Er is een nieuwe situatie ontstaan wat tegen je wil in druist. Dit alles is niet echt bevorderlijk en slecht voor je immuunsysteem en je hormoonbalans wat juist in zo’n crisis zo belangrijk is voor je gezondheid!
Mensen met levensstijlziekten zoals diabetes, overgewicht, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten blijken uit onderzoek veel kwetsbaarder te zijn voor het virus COVID-19 en een veel groter risico te lopen ernstig ziek te worden.
Herkenbaar?
Jojo-en; maatje minder, maatje meer…
✅ Je wilt beginnen met afvallen, maar het komt nu niet uit
✅ Je begint dapper aan een dieet, maar deze is tijdelijk vol te houden
✅ Je begint iedere keer dapper aan je zoveelste dieet. Steeds opnieuw vlieg je al binnen een paar dagen uit de bocht
✅ Je hebt altijd wel een excuses om toch iets te nemen wat niet goed voor je is
✅ Je voelt je een slappeling en een loser. Je krijgt een hekel aan jezelf. Je snapt niet waarom iedereen lekkers kan weerstaan en jij niet
Dé reden dat ik een fantastische, uitgebreide en compleet online programma ontwikkeld heb die jou de tools, inzichten en kennis geeft die jij nodig hebt om die overtollige kilo’s weer kwijt te raken, je weerstand beter op peil te houden of minder stress en meer balans in je leven te ervaren.
Om je hierbij te helpen en waarmee je zelfstandig aan de slag kunt om dit te bereiken, is dit online programma
Maatje minder, Meer Balans
met blijvend resultaat precies wat jij zoekt!
Ik ben dankbaar en ik vind het zo geweldig dat ik mijn kennis, inzichten en ervaring met jou op deze manier kan delen.
Ik kan er ook voor kiezen om dit alles in de boekenkast zetten, maar hey, ik deel veel te graag mijn eigen ‘reiservaring’ met jou!
Omdat ik het jou ook zo gun!
Wat biedt deze cursus jou?
Deze cursus bied je veel informatie en opdrachten waarmee je lekker mee aan de slag kunt om je doel(en) te bereiken:
✅ Programma met 17 lessen waarin je alles leert over gedragsverandering, mindset, afvallen, keuzes maken, in control blijven, minder stress en meer balans etc.
✅Opdrachten die jou de juiste dingen laten doen, die jou nieuwe inzichten over jezelf gaan geven en die jou de juiste keuzes laten maken
✅Met vele extra’s zoals recepten, weekmenu’s en overzichten
✅ Uit te breiden met persoonlijke (evt. online) coachingsessies (zie SHOP)
Hiermee verlies je niet alleen gewicht, maar je krijgt er ook nog iets moois voor terug! Meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld.
Je krijgt een betere hormoonbalans een je immuunsysteem krijgt een boost.
Dit alles geeft je meer vitaliteit en energie en een gezond gewicht waar jij je goed bij voelt. Ervaar minder stress en meer balans.
Alleen op deze wijze stop je het jojo-effect.
Ga dus voor een blijvend resultaat!
Het is een compleet programma met alles wat jíj nodig hebt om af te vallen en meer balans te krijgen in je leven
mét een blijvend resultaat.
Het mooie is, dat je vanaf les 1 al aan de slag kunt. Je kan dus snel resultaten ervaren.
Tijdens het volgen van de lessen, start je al met afvallen.
Je krijgt per les voldoende tips en inzichten, die je gemakkelijk kunt toepassen in je huidige dagelijkse routine.
Je zult ervaren dat, wanneer je de inzichten toepast, de resultaten (bijna vanzelf) komen. Hoe mooi is dat?!
Om een aantal onderwerpen te noemen:
✔ Alle ingrediënten die jij nodig hebt om af te vallen
✔ Herkennen van je eetgewoonten
✔ Het belang van een goede spijsvertering, stofwisseling, gezonde darmflora en stabiele hormoonhuishouding
✔ Geen calorieën tellen, maar Niet vullen maar… voeden!
✔ Gezonde keuzes maken
✔ Alles over voedingstoffen
✔ In Control blijven
✔ To Do voorbereidingslijst
✔ To Do weeklijst
✔ Incl. Weekmenu’s en Recepten, vele Tips en Overzichten
✔ Opdrachten die jou gaan helpen en die leiden naar wat heb jij nodig, welke keuzes ga jij maken, je gaat jouw patronen beter leren kennen en leert hoe daarmee om te gaan, wat maakt dat jij de verleiding niet kunt weerstaan, etc.
✔ En nog veel meer…!
Wil jij graag zelfstandig aan de slag en heb je een stok achter de deur nodig en handvaten die jou helpen om jouw doel te bereiken?
Schaf dan NU deze uitgebreide en waardevolle online online programma aan door HIER te klikken!
Wil je die overtollige kilo’s kwijt en heb jij de moed JA te zeggen tegen jezelf?
JA, ik ga stoppen met uitstellen
JA, ik kies ervoor om mijn overtollige kilo’s kwijt te raken
JA, ik STOP mijn jojo-en en ik ga voor een blijvend resultaat
JA, ik zal mezelf laten zien dat ik het kan!
Want het gaat om jou!
Het gaat om jouw gezondheid. Het gaat om jouw levenskwaliteit.
Je leeft maar 1 keer en je hebt maar 1 lichaam…
Het is alleen jouw geest die nog moet worden overtuigd!
Met dit online programma
⭐️ Maatje Minder en/of Meer Balans ⭐️
leer jij hoe jij kunt stoppen met het jojo-effect en kom je erachter dat jij al die diëten niet meer nodig hebt.
‘Voel je goed en zit lekker in je vel’
GA NAAR DE SHOP (klik HIER)
en kijk naar de mogelijkheden en aanbiedingen!
‘Zorgen voor je lichaam is een investering die onbetaalbaar is’
Hoeveel is het jóu waard?
Vanuit mijn eigen ervaring kan ik je vertellen dat een gezond lichaam, een positief zelfbeeld en een energiek gevoel enorm veel waard is.
Dat is niet uit te drukken in geld. Ik hoef geen miljoen euro op mijn bankrekening te hebben staan
terwijl ik energieloos, futloos, ongelukkig en veel te dik ben. Dat is het mij echt niet waard.
Je gaat je gezondheid pas echt waarderen naarmate je ouder wordt, je zwaarder wordt, als je ziek wordt, als je afhankelijk wordt van anderen of als je gezondheid achteruit gaat.
Zwaarder worden is een belangrijke reden dat je gezondheid verslechtert en waardoor je levenskwaliteit achteruit gaat. Het kan ook heel wat doen met je zelfbeeld en eigenwaarde.
Gelukkig kun jij er nu zelf wat aan doen!
Je kunt voor jezelf bepalen of jij het waard vindt om in jezelf te investeren om gezonder, fitter en slanker te worden.
Waar kies jij voor?
CONTACT
- Ga naar het contactformulier
- Bel met: 06-33593260
- Email naar: contact@blijfopmaat.nl
- Ga naar de shop